Você sabe que tem coisas da faculdade, da escola, leituras, trabalhos…Mais simplesmente não consegue começar, se essa situação parece familiar para você, fica por aqui que vou te ajudar a resolver esse problema e te entregar dicas para manter o foco nos estudos.
Eu sei o quão difícil é manter o foco nos estudos, aliás eu vivo estudando, escrevendo e entregando conteúdos. Entretanto, eu queria ter recebido lá trás essas dicas de como focar nos estudos na escola, como manter o foco nos estudos para concurso ou simplesmente ter recebido dicas para manter o foco nos estudos seja qual ele for.
Se você fica com esses pensamentos:
- Preciso escrever um texto, mas não sou tão boa nisso.
- Posso até começar, mas sei que vou me distrair como alguma coisa.
- Tenho tanta coisa para estudar que não sei por onde começar.
Sei exatamente como são esses pensamentos, eu odiava eles também.
Índice
5 Dicas para manter o foco nos estudos
Vou citar algumas estratégias que você pode aplicar para descomplicar seus estudos, e ajudar na memorização do conteúdo.
Destaque
Destacar informações é muito importante, sempre destaque esses informações com o objetivo de focar nelas quando estiver fazendo revisão, você pode usar diferentes cores para destacar e organizar essas cores por critérios, cada cor vai significar algo.
Desenhos e esquemas
Se o seu estilo de aprendizagem é visual você pode reforçar essa característica, os desenhos não precisam ser uma obra prima, eles só precisam trazer a ideia com a qual você veio trabalhando e servir de apoio para os elementos que foram estudados.
Cartões ou post-it
Escreva perguntas e respostas para exercitar a memória, você pode escrever escreva termos, definições, significados, complementar algo ou uma ideia.
Mapas mentais
Pegue um tema central e escreve ele com uma letra grande no meio da folha e depois faça ligações colocando subtópicos puxando uma seta.
Isso ajuda na organização e memorização de pensamentos e ideias, se você não gosta de fazer no papel pode fazer no computador, tem um site para mapas mental chamado mindmeister.
Faça resumos
Pegue as ideias principais de um texto e coloque suas próprias palavras, resumo é fazer agrupamento de informações mais relevantes de um texto e não sua cópia.
Experimente isso: Dicas para manter o foco nos estudos
- Listar matérias e pensar em tudo que precisa ser feito.
- Estipular um prazo para cada tarefa.
- Decidir qual será a prioridade do dia.
- Não se preocupar com a perfeição na hora de escrever.
- Destrinchar a estrutura do texto em tópicos.
- Faça blocos de 25 minutos e 5 de descanso.
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