Em um mundo que está se tornando cada vez mais consciente da importância da saúde e do bem-estar, muitas vezes, questões íntimas femininas são consideradas tabu ou mantidas em segredo e nesse post vamos falar sobre dicas intimas femininas para a saúde do nosso corpo.
E como já somos intimas aqui, eu quero hablar sobre como cuidar da parte íntima feminina e outras partes do nosso corpo.
sabemos que tem muitas doenças causadas por falta de higiene íntima feminina e não estou falando somente sobre lavar com sabão seu corpo, mais coisas que as vezes você e eu fazemos que não faz bem e vamos discutir aqui nesse post.
Manter um autocuidado é essencial para que o nosso corpo vá bem.
Índice
Dicas intimas femininas: Como cuidar das partes íntima feminina
1- Durma sem calcinha
Sempre que puder deixe sua vagina respirar, nossa amiga xerolaine precisa disso.
Você já fica com uma calcinha apertada o dia todo sufocando e chamando infecção, porque fica quente e a humidade aumenta, e por esses motivos as bactérias e fungos já começam a ficar loucos para proliferar.
2- Óleo para eliminar o odor da axila.
Use um sabonete em óleo durante o banho as vezes o mal cheiro esta lá porque já tem muita crosta de desodorante com alumínio e está entupindo os buraquinhos
Tem um sabonete da Nívea óleo de banho e um da Palmolive muito bom.
3. Troque o absorvente com frequência
Para de ficar 5 horas com o mesmo absorvente, se for absorvente interno então… Pode usar um coletor menstrual que é até melhor.
4. Troque sua lâmina com frequência
Se você tem muita foliculite é importante que você tenha essa atenção de trocar as lâminas e esfoliar pelo menos 2 vezes na semana e aplicar um hidratante ou óleo de banho antes da depilação.
5. Use sabonete líquido na parte íntima
Use sabonete líquido apropriado para sua xerolaine, tem muita gente que se dá bem com o sabonete da granada de glicerina mesmo não sendo muito o ideal, eu amo usar o de glicerina e me dou super bem.
Outra coisa é não lavar dentro da xerolaine, vale lembrar que ela é autolimpante por dentro, então, só limpe o externo.
Se você gostou dessas dicas de higiene íntima para garotas compartilhe e não se esqueça de ir em um ginecologista e dermatologista. 🙂
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